日々青春会

日々青春会

シアーハッピネスでは、人々が「生涯の健康」を持続的に確保するためには、人々が安心して集え、学び合える居場所づくりの提供が必要だと感じました。私たちは、その会の名を「日々青春会」と名付け、開催しています。共に学び合い、新たな文化に触れ、そして自分自身もその場を作る主人公の一人となる。「日々青春会」は、そんなサロンを目指しています。

第3水曜日   ※都度払い各講座 税込1,500円

シアーハッピネスが指導する快適姿勢講座の他、脳トレや、会員による月替わりの趣味講座などを行っています(これまで、大正琴、こけ玉つくり、ボイストレーニングなどを行ってきました)。

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「姿勢改善」の知識を皆さんに

・猫背で悩んでます・腰が痛くて・姿勢が悪くて・鏡に映る自分にびっくりして・・・ 高齢世代の方の指導を行っていると、そんな体のお悩みをよく耳にします。 改善するためには、普段の座り方や、立ち方・歩き方から見直していきましょ…続きを読む

チェアヨガで姿勢改善

6月の日々青春会は、チェアヨガコーナーをスタートしました! 本日は呼吸法を二つご紹介。皆さま、普段の呼吸、浅くなっていませんか?ストレスを感じる生活をしていると、均等な呼吸が出来なくなっています。まずは、吸う息、吐く息の…続きを読む