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Q.８０才ですができますか？
A.最高齢９４才の男性の方もおられました。安心しておこしください。楽しい居場所になるようサポートさせて頂きたいと思います。
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Q.オンラインは苦手です。
A.シニア世代の多くの方がそうおっしゃいますが、これからの時代、オンラインも少しできることは生活を豊かにします。
少しずつゆっくりとチャレンジしていきましょう。
自転車に乗れた時のように、一度できてしまえば、あとは慣れです。
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Q.運動は苦手ですが、私にも「振付エクササイズ」はできるでしょうか？
A.はい。運動が苦手な方ほど是非トライしてみてください。聞きなじみのある音楽で、ゆったりとした動きからチャレンジしていきましょう。
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Q.退会時はどうしたらいいでしょうか？続けられるか不安です。
A.ほとんどのプログラムが都度払いや、３か月ごとの入金制です。体調や生活環境の変化に合わせて無理なくマイペースで継続してください。
