ダンス講座
(オンライン&オフライン(対面)講座)

ミドル〜シニア世代向け
ハッピネスダンス(振付エクササイズ)講座

対面レッスン

対面レッスンは全てチケット制です。11回分(税込11,000円)の全クラス共通のチケットを購入し受講してください(有効期限なし)。
初回体験レッスンは1,100円で受講可能です。
約2〜3か月ごとに使用音源が変わります。1曲踊りきることを目標に、様々なジャンルで踊ることを楽しんでください。

レッスンの内容

ダンスの振付練習だけでなく、準備体操〜姿勢改善のワンポイント講座、クールダウンなども行いますので、ダンスが苦手な方や、そもそも体を動かすのが苦手な方も安心してお越しください。

クラス案内(2024年2月時点)

※詳細はお問い合わせください
1・3火曜日  13時〜河原町二条 チェアヨガ+ハッピネスダンス入門
2・4水曜日  10時〜三条小川 バレエストレッチ+ハッピネスダンス入門
ほぼ毎週木曜  14時〜河原町御池、烏丸三条付近等  ハッピネスダンス初級
1・3土曜日  13時30分〜修学院「音や」 ハッピネスダンス入門

オンライン(動画視聴)コース

スマホやPCで毎月更新される動画がいつでも見放題に!!
希望の方は、ZOOMレッスンも受講可能です。

動画のご案内

レクチャー動画(月額 税込1,980円)

・懐かしく聞きなじみのある音楽で踊れる「振り付けエクササイズ」の踊り方解説
・モダンバレエの基本動作を基にした「姿勢改善エクササイズ」や「バーレッスン」
なども収録。約20本のレクチャー動画がいつでも見放題。

2024年3月・4月の対面レッスン予定表

対面レッスン続々スタート!2023年6月に4名でスタートしたクラスが2024年1月には18名になりました。このクラスこの先、大丈夫?というような状態から在籍してくださった生徒さん、 新たに来てくださった生徒さん、皆様本当…続きを読む

ダンスで脳の10歳若返りを目指して

シアーハッピネス代表の増田晶子は「ダンスは認知症予防に効果があるかも・・」という京都大学総合生存学館積山研究室で行われている介入研究(ダンス講座)の指導を一手に引き受け担当しています。2022年〜2023年にかけて対象者…続きを読む

初のJUKEBOXレッスンを開催!

皆様こんにちは😊。アクティブシニアのための会員制サロン「京都シアーハッピネス」の増田です。 2021年3月21日(日)■10:00~11:00京都通り名歌【踊り部】■11:00~11:45振付JUKEBO…続きを読む